リオのお誕生会を1月25日に決定する。誕生日から1日遅れになるが、みんながそろうので。両家じいちゃんばあちゃんといっしょにお祝いしてもらおう。

プール練習50×５ 100×５ 150×５ 1500ぐらい泳ぐ。結構疲れた。久々に真剣に泳ぐ。体重減り気味でいいかんじ。やはり泳ぐとやせる。