子供と一緒にできるヨガ教室の体験に行ってきました。 先生はいつもキララで親子エアロビをやっている先生です。 手を合わせて合掌から始まり、30分ですが汗をかなりかきました。リオは意外にも先生の言っていることに素直に聞いてくれ、ヨガのポーズも挑…
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