2007-11-25から1日間の記事一覧

無料ヨガ教室体験

子供と一緒にできるヨガ教室の体験に行ってきました。 先生はいつもキララで親子エアロビをやっている先生です。 手を合わせて合掌から始まり、30分ですが汗をかなりかきました。リオは意外にも先生の言っていることに素直に聞いてくれ、ヨガのポーズも挑…